Miriam Holst
Mein Weg zur Klangmassage war eine Reise der Stille. Inspiriert von der heilenden Kraft der Vibrationen, habe ich mich der Kunst verschrieben, Körper und Geist durch harmonische Klänge wieder in Einklang zu bringen.
Meine Liebe zur Bewegung
Meine Reise zur Bewegung begann im Alter von sechs Jahren mit dem Ballettunterricht. Schon als Kind habe ich mich unglaublich gerne bewegt und dabei früh meine Liebe zum Tanz entdeckt.
Doch mit dem Ballett kam auch der Anspruch, perfekt sein zu müssen. Ich wollte die Beste werden und versuchte, immer mehr zu leisten – in der Hoffnung, dadurch irgendwann gut genug zu sein.
Auf der Suche nach mir selbst
Nach der Schule begann ich eine dreijährige Tanzausbildung. Neben Ballett lernte ich viele weitere Tanzstile kennen, darunter Modern Dance, Jazz und Improvisationstanz.
Diese Zeit wurde zu einem wichtigen Teil meiner persönlichen Entwicklung. Ich begann, mich nicht nur körperlich, sondern auch innerlich mit dem Tanz auseinanderzusetzen.
Da war auf der einen Seite mein Perfektionismus und der Wunsch, alles richtig zu machen. Auf der anderen Seite entdeckte ich immer mehr die Freiheit, die im Tanz entstehen kann: loszulassen, zu spüren und einfach zu sein.
Drei Jahre lang bewegte ich mich zwischen diesen beiden Welten und suchte nach einer Antwort auf die Frage: Wie möchte ich sein und was fühlt sich für mich wirklich richtig an?
Als Yoga in mein Leben kam
Nach meiner Ausbildung stand ich schließlich vor einem großen Fragezeichen: Was nun?
Wollte ich weiterhin in dieser Zerrissenheit zwischen Perfektion und dem Wunsch nach Freiheit leben?
Dann kam Yoga in mein Leben – genau in diesem Moment. Es fühlte sich fast so an, als hätte das Universum meine Fragen gehört.
Yoga zog mich sofort in seinen Bann. Ich begann meine Yogalehrer-Ausbildung und spürte schnell, dass ich hier etwas gefunden hatte, wonach ich lange gesucht hatte.
Eine Asanapraxis, die nicht perfekt für das Außen sein muss, sondern sich für mich richtig anfühlt. Ein ganzheitlicher Weg, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet.
Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, wirklich auf meinem eigenen Weg zu sein.
Meine Verbindung zu den Klängen
Je tiefer ich in die Welt des Yoga eintauchte, desto mehr faszinierte mich auch die Welt der Klänge.
Klangschalen wurden nach und nach Teil meiner täglichen Routine. Ihre Schwingungen, ihre Ruhe und die besondere Atmosphäre, die durch sie entsteht, berührten mich immer mehr.
So entstand der Wunsch, mich auch in diesem Bereich weiterzubilden. Ich absolvierte eine Ausbildung zur Klangtherapeutin und begann anschließend, meine ersten Soundbäder in Gruppen zu geben.
Schon bei den ersten Soundbädern wusste ich: Das ist der Weg, den ich gehen möchte.
Zu erleben, wie kraftvoll Klänge auf Menschen wirken können, hat mich von Anfang an tief berührt. Es ist für mich ein besonderes Geschenk, Menschen dabei begleiten zu dürfen, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und wieder bei sich selbst anzukommen.
Pure Sound – aus Liebe zu den Klängen
Pure Sound ist aus meiner tiefen Verbundenheit zu den Klängen und meiner Faszination für ihre besondere Wirkung auf Körper, Geist und Seele entstanden.
Mit meinen Soundbädern möchte ich dir einen Raum schenken, in dem du den Alltag loslassen, tief entspannen und wieder ganz bei dir selbst ankommen kannst. Die sanften Klänge und Schwingungen der Klangschalen laden dich dazu ein, Anspannungen abzubauen, innere Blockaden zu lösen und deinen Energiefluss wieder freier werden zu lassen.
Ich möchte dich dabei unterstützen, deine eigene Körperwahrnehmung zu stärken, innere Balance zu finden und wieder mehr Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Dabei darf alles da sein, was dich gerade bewegt – ohne Druck, ohne Erwartungen und ohne etwas leisten zu müssen.
Pure Sound ist eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und dich daran zu erinnern, wie es sich anfühlt, ganz bei dir selbst zu sein.
Meine Qualifikationen
Klangtherapeutin
Zertifizierte Fachausbildung im White Room Köln
Vinyasa Yogalehrerin
Zertifizierte Vinyasa Ausbildung im Yoga Flow Münster
Tanzpädagogin
Staatlich geprüfte Tanzpädagogin an der Lola Rogge Schule Hamburg
Yin Yogalehrerin
Langjährige Erfahrung in der Yin Yoga Praxis